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Beneficios del bicarbonato de sodio
El agua con bicarbonato de sodio es uno de los remedios naturales más antiguos y consumidos del mundo. Se trata de una fórmula eficaz para proteger el organismo ante diversas enfermedades.
Es un antiácido natural
Las propiedades antiácidas de este ingrediente natural son una de las razones por las que más se utiliza en el hogar. Su ingesta puede neutralizar los ácidos estomacales para evitar el molesto reflujo ácido, también conocido como ardor de estómago.
Diluido en un vaso de agua, disminuye la inflamación y los gases, lo que proporciona de forma rápida una sensación de alivio para la indigestión.
Alcalinizante natural
La mayoría de las dietas están generando organismos ácidos y susceptibles al desarrollo de enfermedades. Por neutralizar la acidez y tener un efecto alcalino, el agua con bicarbonato de sodio se ha convertido en un remedio natural para regular el pH del cuerpo y mejorar la salud. La acidez en el cuerpo podría estar asociada con el mayor riesgo de osteoporosis, artritis e incluso cáncer.
Por eso, por su bajo costo, este ingrediente podría convertirse en el mejor remedio natural para evitar su desarrollo. Eso sí, su ingesta diaria debe ser en una mínima cantidad; al sobrealcalinizar el cuerpo, en exceso podría ser contraproducente.
Es antiséptico
Una cualidad muy especial de este componente es que tiene un ligero efecto antiséptico que se puede aprovechar en la eliminación de virus y bacterias que causan enfermedades. Por ello, se puede utilizar para tratar el dolor y la inflamación de la garganta haciendo gárgaras.
Alivia las infecciones urinarias
Una mezcla de bicarbonato y agua puede actuar como barrera protectora contra las infecciones urinarias. Es así por su capacidad para reducir los índices de acidez en la orina. Su ingesta complementa el consumo de agua y jugo de arándanos, que suelen ser otras dos formas de evitar los episodios recurrentes de este trastorno.
Combate la gota y otros problemas articulares
Los niveles elevados de ácido úrico en la orina y en la sangre de los tejidos del cuerpo pueden ser el origen de dolencias y enfermedades crónicas como la gota o artritis. El agua con bicarbonato de sodio regula el pH de la sangre y disminuye los índices de este tipo de ácido. Es, por ello, un remedio para combatir estas enfermedades.
Incrementa el rendimiento físico
El ácido láctico que se libera durante la actividad física puede acumularse en los músculos y las articulaciones, lo que genera agujetas y fatiga muscular. Para impedir que afecten al rendimiento deportivo, una buena opción es tomar bicarbonato de sodio diluido en agua; esto ayuda a controlar las molestias derivadas de la acumulación de ácido láctico en los músculos.
Controla los índices de colesterol
Beber agua con bicarbonato sódico podría tener un efecto positivo en la reducción del colesterol alto en la sangre, en especial en el de tipo LDL, o también conocido como “colesterol malo”.
